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かわぐち（ちゃがちゃがゲームズ） @guchi_fukui
年齢・性別・世代こえたこころの健康と非暴力のコミュニケーションの構築をめざして活動されているNPO[TEENS POST]様でも、実際のプログラムに #ZENタイル が使われて初めているようです。 こういう各分野のプロに、新たな付… https://twitter.com/i/web/status/1199845501434122240
09:20
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たまんちゅ。@ボドゲ会「てーげー！！」 @suibodosiyo
今日のリングフィットは腕中心に。 その後の大胸筋チャレンジは140行かなかった、けど安定して130台は出るようになってきた。 お腹周りの脂肪は（筋トレ続けて）他が落ちてから最後に落ちてく、でも脂肪がつき始めるのはお腹周りから。… https://twitter.com/i/web/status/1200048249769361408
22:46
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